シャンプー・トリートメントよりも大事！？シャンプー前にした方がいい、たった2つの行動。
Hair&spa TRICO【ヘアーアンドスパトリコ】の公文です。
タイトルにもある
シャンプー前にした方がいい、たった2つの行動
今回はこれについて書いていきます。
とっても簡単なので、ぜひ今日からやってみてください♪
①ブラッシング
まずはブラッシング。
お風呂に入る前にブラシやクシを使って、抜け毛や汚れをあらかじめ落としておきます。
これにより、シャンプー中に髪が絡まるのを多少防ぐことができます。
絡まりの中には抜け毛が絡まってる場合も多々あります。
クシでもいいんですけど、ロングや多毛の方にはブラシがオススメ。
その方がとかしやすいです。
濡れた状態で無理に絡まりをとかそうとすると、頭皮や髪の負担につながるので、あらかじめ取っておきましょう。
②水洗(予洗い)
2つ目はこれ。
水洗(予洗い)=シャンプー前に髪の毛と地肌を濡らすこと。
これは①のブラッシングよりもはるかに大事。
最低3分、ロングや多毛の方はできれば5分ぐらいやってもらいたいです。
「1分ぐらいしかしない」なんて方もいますが、それだと地肌も髪もしっかり濡れないので、
シャンプーの泡立ちが悪くなる=汚れが落ちにくくなる
髪の毛がインナードライになる=保湿されない
ってことにつながります。
しっかり水洗することで、お湯の力で頭皮や髪の汚れがある程度取れます。
水分がしっかりあると、泡立ちも良くなります。
泡立ちが良くなると、シャンプーの節約にもつながりますね♪
泡立ちが悪いと汚れは落ちていません。
ゴシゴシはしなくてもかまいませんので、しっかり泡立てましょう。
髪の毛が濡れたつもりでも、短時間だと髪の内部まで水分が行き届きません。
その上からトリートメントや洗い流さないトリートメントで保湿しても、中には水分が足りてないインナードライ状態。
水分はヘアケアの面で見ても重要なんです。
なので３〜5分かけて、しっかり頭皮と髪を濡らしましょう。
まとめ
シャンプー前にやった方がいい、たった2つの行動。
あなたはできていましたか？
ヘアケアって、シャンプーやトリートメントなんかの“使うアイテム”が重要視されがちですが、いくら良いものを使っても、使い方やその他がおろそかになると、効果を十分に発揮できなくなります。
素人が一流料理人と同じ食材、同じ調味料を同じ分量で使っても、食材の下処理の仕方や、水の量が違うと、同じ味にはならないし、きっと美味しくはなりませんよね。
ぜひ“美髪の下処理”、しっかりやってみてください♪
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